Побочные эффекты лечения рака легких

Чтобы уменьшить тяжесть и продолжительность большинства побочных эффектов и улучшить общее качество жизни, вы можете запросить паллиативную помощь .

Поскольку паллиативная помощь использовалась хосписными программами на протяжении десятилетий, многие люди путают паллиативную помощь с «уходом в конце жизни». Однако паллиативная помощь (также называемая «поддерживающей терапией» или «лечением симптомов») направлена ​​на улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. По мере того, как начинают появляться научные данные, свидетельствующие о том, что паллиативная помощь действительно может помочь пациентам жить дольше, многие люди начинают осознавать ее преимущества в улучшении качества жизни во время и после лечения рака.

Общие побочные эффекты химиотерапии включают:

• Тошнота и рвота
• Диарея
• Запор
• Усталость
• Боль
• Потеря аппетита
• Выпадение волос
• Изменения кожи и ногтей
• Онемение и покалывание
• Припухлость

Таргетная терапия разработана таким образом, чтобы быть более точной и вызывать меньше и менее серьезные побочные эффекты, чем химиотерапия и лучевая терапия. В зависимости от конкретного препарата побочные эффекты могут включать:

• Тошнота и рвота
• Диарея
• Запор
• Отек рук и ног
• Сыпь и другие кожные изменения
• Проблемы со зрением

Общие побочные эффекты облучения включают:

• Тошнота и рвота
• Диарея
• Усталость
• Выпадение волос
• Изменения кожи

Тошнота (ощущение, что вас вот-вот вырвет) или рвота (фактически рвота) обычно менее выражены в дни, когда вы не проходите курс лечения. Тем не менее, регулярный прием прописанных лекарств от тошноты может помочь уменьшить симптомы.

Другие способы уменьшить симптомы:

• Избегайте определенных типов триггерных продуктов (жирного, соленого, сладкого, острого), которые вызывают у вас тошноту.
• Если вас тошнит от запахов еды, попробуйте есть холодные блюда, которые, естественно, имеют меньше ароматов.
• Убедитесь, что вы едите достаточно, ешьте небольшими порциями в течение дня.
• В дни, когда вы проходите лечение, подождите не менее часа, прежде чем есть или пить.

Частые испражнения, которые являются жидкими, мягкими или водянистыми, могут быть очень разрушительными для качества жизни, а также могут вызвать обезвоживание. Для большинства людей важно регидратировать организм, выпивая от 8 до 12 чашек жидкости каждый день, чтобы пополнить запасы жидкости.

Есть также несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить симптомы диареи:

• Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие лекарства наиболее безопасны для вас.
• Подумайте о своем рационе. Некоторые продукты могут способствовать диарее, в то время как другие (например, бананы, рис, яблочное пюре и сухие тосты) могут помочь уменьшить симптомы.
• Попробуйте есть пять или шесть небольших приемов пищи в течение дня вместо трех больших приемов пищи.

Редкие болезненные или затрудненные дефекации могут увеличить риск геморроя и других проблем, если их не лечить должным образом. Важно поговорить со своим врачом о симптомах запора, особенно если у вас не было дефекации в течение 2 или более дней.

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить запор:

• Старайтесь быть более активным. Слишком долгое лежание или сидячее положение может усилить симптомы запора.
• Убедитесь, что вы пьете достаточно. Большинству людей достаточно восьми чашек жидкости в день. В дополнение к воде подумайте о том, чтобы пить сок из чернослива или другие фруктовые и овощные соки.
• Ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как цельнозерновой хлеб, орехи, фрукты и овощи.
• Если изменения образа жизни не помогают, поговорите со своим врачом о лекарствах, которые могут улучшить регулярность вашего стула.

Лекарства от рака легких, бессонница, депрессия и боль могут вызвать у вас слабость и усталость. Чтобы бороться с этим, вы должны планировать много отдыхать, расставлять приоритеты для важных задач и просить других помочь вам.

Есть способы вернуть часть энергии:

• Убедитесь, что вы едите и пьете достаточно. Когда ваша энергия высока, подумайте о приготовлении и замораживании продуктов в дни с низким уровнем энергии.
• Будьте настолько активны, насколько можете. Хотя это кажется нелогичным, легкие упражнения, такие как йога, растяжка и ходьба, могут дать вам заряд энергии.
• Попробуйте немного вздремнуть, чтобы восстановить силы в течение дня.
• Расслабляющая процедура перед сном может помочь вам получить необходимые 8 часов сна. Подумайте о том, чтобы принять ванну, послушать музыку или почитать книгу, чтобы расслабиться перед сном.

Если вы обнаружите, что испытываете боль, пожалуйста, не терпите ее. Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые можно использовать для снятия боли. Уменьшив боль, вы почувствуете себя сильнее и здоровее.

Есть способы помочь вашему врачу помочь вам:

• Ведите дневник, который отслеживает вашу боль. Включите время, активность, тяжесть и описание боли.
• Поговорите со своим врачом, чтобы скорректировать лекарства и дозировку, чтобы уменьшить боль.
• Вы можете снова начать чувствовать боль, если ваше тело привыкнет к лекарству. Поговорите со своим врачом о смене лекарства или увеличении дозировки.
• Предоставляйте своему врачу обновленный список лекарств (включая дозировки и сроки) при каждом посещении.
• Рассмотрите другие методы уменьшения боли, такие как иглоукалывание и массаж. Поговорите со своим врачом об этих и других идеях.
• Если вас беспокоит зависимость от обезболивающих, поговорите со своим врачом. Как правило, при правильном приеме этих лекарств зависимость не возникает.

Люди, перенесшие рак легких, часто не хотят есть или чувствуют, что вкус еды отличается от прежнего. Однако важно хорошо питаться, чтобы оставаться сильным и энергичным.

Вот несколько советов, которые помогут вам правильно питаться:

• Отвлеките себя. Ешьте с семьей или друзьями или смотрите телевизор во время еды.
• Выбирайте продукты с высоким содержанием калорий или белка, такие как молочные коктейли или курица, чтобы поддерживать сытость.
• Пошевеливайся. Если вы станете более активным, это поможет увеличить ваш аппетит.
• Если еда имеет металлический привкус, попробуйте есть пластиковыми вилками и ложками.
• Даже если вам не хочется, попробуйте съесть пару кусочков во время еды.

Во время лечения рака легких иногда повреждаются клетки организма, из которых состоят волосы. Это может привести к выпадению волос. Если у вас выпадают волосы, обязательно защитите кожу головы, нанося солнцезащитный крем или надевая шляпу или шарф, когда находитесь на улице. Хорошей новостью является то, что этот побочный эффект обычно носит временный характер, и волосы обычно начинают отрастать через несколько месяцев после окончания лечения.

Если вас беспокоит выпадение волос, вам следует рассмотреть несколько вариантов:

• Обращайтесь с волосами как можно бережнее. Попробуйте использовать мягкий шампунь и вытереться мягким полотенцем.
• Подумайте о том, чтобы сделать короткую стрижку.
• Если вы решите побрить голову, обязательно используйте электрическую бритву, чтобы не порезать кожу головы.
• Если вы решите приобрести парик, отправляйтесь за покупками, пока у вас еще есть волосы, чтобы вы могли подобрать парик к своему текущему цвету волос.

Хорошая новость заключается в том, что большинство изменений кожи и ногтей исчезают после окончания лечения. Тем не менее, изменения кожи и ногтей во время лечения могут вызывать смущение и дискомфорт.

Вот несколько советов по уменьшению этих нежелательных побочных эффектов на коже и ногтях:

• Будьте осторожны с тем, что вы наносите на кожу. Используйте мягкое мыло и избегайте продуктов, содержащих спирт или духи.
• Защитите кожу от солнца. Носите защитную одежду или используйте солнцезащитный крем и бальзам для губ. Избегайте соляриев.
• Будьте нежны со своей кожей. Брейтесь реже. Попробуйте посыпать кукурузным крахмалом складки кожи, например, под мышками, за коленями или под грудью.
• Принимайте более короткий душ с теплой, а не горячей водой. Вытрите себя насухо; не тереть.
• Держите ногти чистыми и короткими.
• Используйте перчатки при работе в саду, мытье посуды или уборке дома.
• Поговорите со своим врачом или медсестрой о конкретных продуктах, которые помогут при изменениях кожи и ногтей.

Некоторые виды химиотерапии могут вызвать проблемы с нервами, включая покалывание, онемение и жжение. Часто эти ощущения начинаются в руках или ногах. Некоторые простые изменения образа жизни могут помочь снизить риск падения или получения травмы.

• Чтобы свести к минимуму вероятность падений, уберите коврики с дороги и положите коврики в душе. Установите перила, наденьте прочную обувь и используйте трость.
• Будьте особенно осторожны на кухне и в душе. Регулярно используйте грелки, чтобы защитить себя во время приготовления пищи. Прежде чем принять ванну или душ, попросите кого-нибудь подтвердить, что вода не слишком горячая.
• Берегите руки и ноги. Носите обувь внутри и снаружи дома. Каждый день проверяйте свои ноги и руки на наличие порезов.
• Просить помощи. Застегивать одежду, открывать банки и пользоваться ручками может быть сложно и неприятно. Итак, планируйте замедлить темп и дать себе больше времени, чтобы закончить дела.

Отек тела может быть вызван химиотерапией, гормональными изменениями или даже диетическими изменениями. Но некоторые небольшие шаги могут помочь предотвратить отек.

• Носите свободную одежду и убедитесь, что ваша обувь не слишком тесная. По возможности садитесь с опорой на ноги. Избегайте ходьбы или стояния в течение длительного периода времени.
• Избегайте соли. Проверяйте этикетки на продуктах и ​​избегайте употребления в пищу продуктов с высоким содержанием натрия, таких как ветчина, бекон, чипсы и консервированный суп. Не добавляйте в пищу лишнюю соль или соевый соус.
• Спросите своего врача, могут ли помочь специальные носки, которые уменьшают отек ног и ступней.

Эти проблемы обычно возникают в течение 2 недель после начала приема кризотиниба (Ксалкори). Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо изменения в зрении, такие как:

• Вспышки света
• Затуманенное зрение
• Свет режет глаза
• Новые или увеличенные поплавки